quinta-feira, 18 de julho de 2013

* SUCO NATURAL


Nesta  época do ano  as pessoas  sofrem mais com o vírus da gripe. As variações de temperatura interferem no sistema imunológico e reduz a proteção natural do organismo contra doenças.
Uma boa maneira de prevenir a  gripe é consumir mais alimentos que aumentem a imunidade.

Veja como preparar um suco natural antigripal.

Ingredientes para o Suco
03 colheres de mel
150 g de acerola
02 copos de suco de laranja
1/4 de limão
1 rodela de gengibre
5 folhinhas de hortelã

Modo de Preparo:

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata . Peneire o suco e beba em seguida.



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