* LIMÃO

Tem Limão em Casa?

Que tal usar essa fruta tão rica em vitaminas para ajudar no emagrecimento, Controlar ansiedade, ajudar na digestão e combater o envelhecimento? Siga abaixo algumas dicas de como se deliciar e se cuidar.

1º - Suco desintoxicante ,  contra ansiedade, ativa a memória e melhora o sono:

Bater o suco fresco de 02 limões com 05 folhas de alface (qualquer tipo da folha), suco de 01 laranja e dois cubos de gelo. Tomar em seguida.

 2º - Suco para prevenir do envelhecimento  e ajudar o intestino a funcionar:

Bater o suco fresco de 02 limões com 01 maça fuji inteira e 01 colher de semente de linhaça triturada. Bater bem e tomar em seguida.

3º - Suco para melhorar a digestão e ajudar a emagrecer:

Bater o suco fresco de 02 limões com 02 fatias grossas de abacaxi e 01 folha de couve crua. E acredite, funciona melhor que tudo, para quem tem problemas com o intestino é muito bom

Fonte: nossacozinha