Nesta
época do ano as pessoas sofrem mais com o vírus da gripe. As variações
de temperatura interferem no sistema imunológico e reduz a proteção
natural do organismo contra doenças.
Uma boa maneira de prevenir a gripe é consumir mais alimentos que aumentem a
imunidade.
Veja como preparar um suco natural antigripal.
Ingredientes para o Suco
03 colheres de mel
150 g de acerola
02 copos de suco de laranja
1/4 de limão
1 rodela de gengibre
5 folhinhas de hortelã
Modo de Preparo:
Coloque todos
os ingredientes no liquidificador e bata . Peneire o suco e beba em seguida.
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